Globedia.com

×

Error de autenticación

Ha habido un problema a la hora de conectarse a la red social. Por favor intentalo de nuevo

Si el problema persiste, nos lo puedes decir AQUÍ

×
×
Recibir alertas

¿Quieres recibir una notificación por email cada vez que Jorbasmar escriba una noticia?

Tartaleta de col kale

0
- +
19/05/2017 00:25 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

Receta apta para obligarse a comer verdura a los poco veganos

Las verduras no son comida apreciada en casa, por ello hay que tener inventiva para consumirlas.

En este caso compre en el supermercado una col kale (una col muy apreciada entre los veganos en EEUU) y aproveche que tenía que cocer otras verduras para otra receta.

 

Ingredientes (4 personas):

 

Col kale cocida (puede ser col normal)

1 lámina de masa quebrada congelada

6 huevos

Orégano

Curry

Sal

Aceite

 

Preparación:

 

Comenzamos por descongelar la lámina de masa quebrada.

Aceitamos un molde de silicona y colocamos la masa en el, dando a la masa la forma del molde.

Introducimos en un recipiente apto para la batidora la col, los huevos, la sal, el curry y el orégano, triturando todo ello.

Volcamos esto sobre la masa que hemos colocado en el molde de silicona.

Introducimos en el horno a 160º con calor arriba y abajo hasta que al pinchar con un palo de brocheta nos salga limpio.

Desmoldar y comer calentito.


Sobre esta noticia

Autor:
Jorbasmar (2387 noticias)
Visitas:
10
Tipo:
Tutorial
Licencia:
Creative Commons License
¿Problemas con esta noticia?
×
Denunciar esta noticia por

Denunciar

Etiquetas

Comentarios

Aún no hay comentarios en esta noticia.