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5 remedios caseros que te ayudarán a perder peso sin el menor esfuerzo

24/10/2015 11:40 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

En este artículo, te enseñaremos a preparar 5 de las mejores recetas caseras para verte en forma y perder calorías, a base de ingredientes sumamente fáciles de conseguir y ya conocidos por todos nosotros

 

De seguro somos muchos los que en algún momento nos hemos sentido algo pasaditos de kilos o bien fuera de forma, debido a que nos cuesta mucho ir al gimnasio día tras día, o bien no tenemos los recursos necesarios para acceder a todos esos remedios mágicos para adelgazar y vernos bien, que vemos en la tele.

Hoy en día, vivimos en un mundo altamente dominado por la belleza y la estética, por lo que lucir bien en aspecto físico, es seguramente la principal meta a alcanzar de la mayoría de los mexicanos y personas de todo el mundo.

Pues bien, debes saber que existen también miles de recetas caseras sumamente efectivas y fáciles de preparar para perder peso, y además no es necesario que gastes miles y miles de pesos para llegar a ellas.

En este artículo, te enseñaremos a preparar 5 de las mejores recetas caseras para verte en forma y perder calorías, a base de ingredientes sumamente fáciles de conseguir y ya conocidos por todos nosotros.

RECETA NÚMERO 1:

 toronja

Ingredientes:

  • Miel
  • Vinagre de manzana
  • Jugo de toronja

 

Preparación:

Para esta sencilla receta, solo deberás exprimir una sola toronja y sacarle todo su jugo. Luego, vierte el jugo en un vaso, y agrégale 2 cucharaditas de vinagre de manzana y una cucharada de miel. Revuelve bien la mezcla para que los ingredientes se mezclen formando así una solución homogénea.

Bebe esta preparación antes de cada comida principal del día, en unas semanas lograrás resultados excelentes!

RECETA NÚMERO 2:

 jengibre

Ingredientes:

  • Miel
  • Pimienta
  • Jengibre

 

Preparación:

La mezcla de estos 3 productos, acelerará el ritmo metabólico de tu cuerpo, lo que hará que pierdas calorías en solo unos pocos días, y sin hacer ejercicio!!!

Prepara un té de jengibre, y añádele una cucharada de miel junto a una pisca de pimienta.

Bebe esta preparación en el desayuno y luego por la tarde, y verás los resultados de forma inmediata!

RECETA NÚMERO 3:

aloe

 

Ingredientes:

  • Una rodaja de piña
  • Medio pepino
  • Una manzana
  • Aloe Vera
  • Una Naranja

 

Preparación:

Para preparar este delicioso jugo adelgazante, debemos cortar la rodaja de ananá en cuadritos, y hacer lo mismo con la manzana y el pepino. La manzana deberá ir con cáscara. Luego toma una hoja de aloe vera y saca todo el gel que esta contiene. Por último deberás extraer el jugo de una naranja.

Existen también miles de recetas caseras sumamente efectivas y fáciles de preparar para perder peso, y además no es necesario que gastes miles y miles de pesos para llegar a ellas

Agrega todos los ingredientes en tu licuadora, junto a un vaso de agua, y licua todo aproximadamente un minuto.

Con esta preparación, sacarás dos vasos de este delicioso jugo, que deberás tomar por las mañanas y antes de cenar.

RECETA NÚMERO 4:

melón y fresa

 

Ingredientes:

  • Medio melón picado
  • 6 fresas
  • 4 hojas de lechuga
  • 1 vaso de agua

 

Preparación:

La sencilla mezcla de estos ingredientes, hará que además de perder peso, te sientas mucho mejor físicamente, ya que contiene altos niveles nutritivos, que harán que las toxinas desaparezca y la acidez de tu cuerpo se regule. Esta preparación te ayudará a eliminar dolores óseos y musculares, además de hacerte lucir de la mejor manera en muy poco tiempo.

Para consumir esta preparación, deberás agregar todos los ingredientes en la licuadora. Si notas que el licuado queda muy espeso, agrega un poco más de agua. Es recomendable beber este jugo una vez por las mañanas y otra antes de cenar.

Puedes agregar hielo en vez de agua, para que quede más refrescante, y también stevia para lograr una dulzura sana y natural.

RECETA NÚMERO 5:

pepino y apio

Ingredientes:

  • Medio pepino con cáscara
  • 2 tomates
  • Una rama de apio
  • 1 vaso de agua

 

Preparación:

Para realizar esta preparación, deberás picar en pequeños trozos cada ingrediente, y luego ponerlos en la licuadora. Bebe un vaso de este jugo por las mañanas, y otro antes de cada cena.

Con este batido, y si tienes constancia, podrás llegar a perder hasta 2 kilos en una sola semana. ¿Increíble, no? Ideal para sacarte de un apuro!

Otras recomendaciones:

salud

 

No olvides tampoco visitar a tu médico regularmente, ya que el será quien te dará las pautas adecuadas para mantener a tu organismo sano y bien cuidado.

Evita los excesos de sal y azúcar, intenta agregar a tu dieta alimentos frescos y naturales, y alejate de las grasas y la comida chatarra. Si bien a todos nos gusta darnos un gustito de vez en cuando, las hamburguesas y las frituras no son alimentos que debamos ingerir a diario.

Ya lo sabes entonces, existen varias recetas fáciles y rápidas con las cuales conseguirás perder peso sin el menor esfuerzo. Pero es recomendable también que hagas algo de ejercicio en tus rutinas, además de agilizar la pérdida de calorías, el ejercicio te garantizará un buen estado de salud y podrá prevenir varias afecciones y enfermedades futuras como los infartos o el colesterol. Sal a caminar al menos 30 minutos cada día, y te aseguro que además de ayudar a tu cuerpo, tu estado de ánimo será increíble!


Sobre esta noticia

Autor:
Firenze21 (2 noticias)
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Nota de prensa
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