De acuerdo a las sustancias nutritivas, los alimentos pueden dividirse en seis grupos:
Uno de los componentes principales del zapallito verde es el agua, por ende es bajo en hidratos de carbono y totalmente inapreciable la cantidad de agua, lo que hace que sea escaso en aporte calórico 18/02/2013
Para poder continuar conservando la buena figura, te mostramos a continuación una receta riquísima para que puedas disfrutar en familia sin preocuparte por las calorías, ya que una porción aporta solamente 200 17/02/2013
Las grasas son sustancias indispensables para la formación de las células, el mantenimiento de la temperatura corporal y la protección de los órganos. Son la fuente más concentrada de energía alimentaria. En los elementos hay dos tipos de grasas, las saturadas y las insaturadas 03/02/2013
Los efectos de un programa de ejercicios o de una dieta, pueden solamente verificarse mediante datos exactos biométricos 29/01/2013
Para comenzar el día y romper con el ayuno que implica el período de sueño (durante el que no se recibe nungún alimento), debemos desayunar. El desayuno es un aliado para enfrentar la jornada con los depósitos llenos de glucosa, nuestro combustible energético 29/01/2013
