¿Te suena la expresión más vale lo malo conocido que lo bueno por conocer ? En ciertas ocasiones, la mente tiende a utilizar la única solución que conoce, esto es, los sesgos preconcebidos para tratar de resolver un conflicto o un problema. Es lo que se conoce como efecto einstellung , la tendencia a enfrentarse a determinadas situaciones desde una única perspectiva, repitiendo las mismas estrategias y sin abordar la capacidad creativa para encontrar soluciones más eficaces.

De tal manera que se trata de un fenómeno "por el cual lo que pensamos previamente sobre un tema afecta a la forma en la que interpretamos lo que ocurre", explica Alejandro Rodríguez, experto en psicología social, en un artículo de la revista sobre psicología La mente es maravillosa .

Como consecuencia, la mente no permite ver las cosas como son en realidad y "nos autoengañamos al observar la realidad" y, por esta razón, "somos incapaces de buscar una solución adecuada a un problema".

De esta manera, cuando nos enfrentamos a una situación compleja podemos tener el obstáculo de enfrentarnos al efecto einstellung que nos impida encontrar una alternativa. Ocurre cuando al experimentar un problema similar al que se ha vivido en el pasado, se tiende a resolverlo de la misma manera sin pensar demasiado en el mismo, aunque pueda haber una respuesta más útil.

"Este Sesgo cognitivo hará que respondamos de la manera en la que lo hemos hecho siempre en circunstancias similares", añade. Pero, ¿por qué se produce este efecto? La forma en la que observamos la realidad que nos rodea está condicionada por "nuestras creencias y experiencias previas", por lo que cuando estamos frente a una situación problemática "destinamos parte de nuestra atención a buscar precedentes o asociaciones que nos permitan interpretarla".

No obstante, puede hacer que renunciemos a buscar alternativas o ideas más eficaces y es un fenómeno que puede ocurrir en multitud de ámbitos como, por ejemplo, en las relaciones personales y en el trabajo. Por tanto, para evitar que esto ocurra, debemos ser capaces de identificar en qué ámbitos tendemos a caer en el efecto einstellung para mantener cierta distancia que nos aporte creatividad.