La psicóloga sancugatenseAida Canals López debuta en el universo literario con ‘Crea tu propia vida’, obra editada por Letrame Grupo Editorial. El acto de lanzamiento del libro tendrá lugar el próximo 6 de noviembre, viernes, a las 19:30 horas en la Librería L´Ombra con un aforo limitado de 10 personas debido a las restricciones por COVID-19.

Aida Canals (Sant Cugat, 1975), residente en Rubí, es psicóloga con orientación conginitivo-conductal, máster en Psicología Clínica y de la Salud. Ha ocupado gran parte de su trayectoria profesional al acompañamiento de proceso personal de sus pacientes, adaptando el abanico de herramientas y conocimientos de los que se dispone en cada caso concreto y facilitando a estos la consecución de sus objetivos en diferentes centros y en su propia consulta. Actualmente, desarrolla su actividad como psicóloga general sanitaria. ‘Crea tu propia vida’ es su primer libro.

‘Crea tu propia vida’ recoge, según nos relata Canals, una finalidad de vida, más concretamente, la suya, y como esta ayuda a otras personas a vivir de manera más consciente el momento presente. La inspiración nació de las diferentes intervenciones con pacientes y amigos que la invitaban a compartir “aquellas estrategias y herramientas que aplicaba en consulta para que llegaran a más personas”, cuenta la catalana, quien admite que pensó que sería una buena opción alcanzar un proyecto personal de esta magnitud.

Sinopsis

‘Crea tu propia vida’ es un viaje hacia tu interior. En ella vas a encontrar: ejercicios prácticos, herramientas que vas a poder aplicar en tu vida diaria para materializar aquello que quieres; y siendo consciente a la vez de que el momento presente es lo más valioso que tienes.